Routinen liefern natürliche Anker: Jede getrunkene Wasserflasche, jeder absolvierte Spaziergang, jede pünktliche Bahnverbindung kann ein Signal sein, wenige Cent zurückzulegen. Werden solche Auslöser sichtbar markiert, entsteht ein Spielfeld voller Gelegenheiten. Wichtig ist sanfte Reibungslosigkeit: Ein Tipp, ein Wisch, ein automatisches Abrunden. Je weniger kognitive Last, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass der kleine Schritt wirklich passiert und sich wiederholt.
Routinen liefern natürliche Anker: Jede getrunkene Wasserflasche, jeder absolvierte Spaziergang, jede pünktliche Bahnverbindung kann ein Signal sein, wenige Cent zurückzulegen. Werden solche Auslöser sichtbar markiert, entsteht ein Spielfeld voller Gelegenheiten. Wichtig ist sanfte Reibungslosigkeit: Ein Tipp, ein Wisch, ein automatisches Abrunden. Je weniger kognitive Last, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass der kleine Schritt wirklich passiert und sich wiederholt.
Routinen liefern natürliche Anker: Jede getrunkene Wasserflasche, jeder absolvierte Spaziergang, jede pünktliche Bahnverbindung kann ein Signal sein, wenige Cent zurückzulegen. Werden solche Auslöser sichtbar markiert, entsteht ein Spielfeld voller Gelegenheiten. Wichtig ist sanfte Reibungslosigkeit: Ein Tipp, ein Wisch, ein automatisches Abrunden. Je weniger kognitive Last, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass der kleine Schritt wirklich passiert und sich wiederholt.